Главное ведомство по здоровью призывает всех к витальности – самосохранению, осторожности, разуму.

Внешние причины – это единственный класс причин, который обусловливает только предотвратимые смерти. И именно от этих предотвратимых причин в России ежегодно погибает огромное число людей, причем высокая смертность от этого класса причин сопряжена с очень большим числом людей, которых эти же причины делают инвалидами.

Поскольку внешние причины смерти практически полностью относятся к предотвратимым смертям, чтобы ограничить факторы риска важны профилактические мероприятия, куда входят: формирование витального поведения у населения, создание безопасной физической и социальной среды.

В этом классе внешних причин смерти выделяется несколько групп. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:

от  отравлений алкоголем;

от всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;

от самоубийств;

от убийств;

от повреждений с неопределенными намерениями;

от случайных падений;

от случайных утоплений;

от случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

Для Приморья сегодня как никогда актуальна профилактика утоплений.

Утопление — смерть или патологическое состояние, возникающее в результате погружения организма в воду (реже — в другие жидкости и сыпучие материалы) и асфиксии. По оценкам ВОЗ ежегодно в мире тонут около 360 000 человек. Случайные утопления, как причина смерти, находятся на втором месте среди несчастных случаев, травм и отравлений у детей от 0 до 17 лет, при этом 25% утонувших умели плавать.

Причины утоплений:

Страх. Ведущий фактор гибели при катастрофах судов и лодок, падении самолета в море. Возникающая паника делает движения человека не скоординированными. Он не может понять, что необходимо предпринять, чтобы выжить (найти плавсредство, сместиться как можно дальше от терпящего бедствие корабля).

Переохлаждение. Наступает тем быстрее, чем более низкую температуру имеет вода.

Остановка сердца. Обычно развивается вследствие резкого колебания температур при нырянии в холодную воду.

Мышечные спазмы. Утопление из-за спазма скелетной мускулатуры происходит у неопытных пловцов.

Травмы.

Профилактика случайных утоплений

- купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты;

- нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания;

 - нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы;

 - не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам;

 - запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения;

 - убедиться при эксплуатации маломерных судов в их исправности, проверить наличие спасательных жилетов;

- не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора-два часа после еды;

 - запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам;

- запрещается  оставлять детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде;

- на детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой;

- температура воды при купании должна быть не ниже 18-20 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин. Длительное пребывание в воде, особенно в  холодной, может привести к переохлаждению, вызвать судороги;

- не разрешать устраивать детям на воде игры, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося;

- детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми. Находясь в лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы.

Жизнь бесценна – берегите ее!