Летнее солнце, долгие прогулки и дачные выходные — прекрасное время. Но для родителей это ещё и задачка со звёздочкой: как накормить ребёнка? Аппетит в жаркое время, часто, пропадает, а любимые котлеты остаются лежать на тарелке.

Специалисты говорят: это нормальная реакция организма. В зной тело тратит меньше энергии на обогрев, поэтому потребность в калориях снижается. Главное правило лета — не заставлять.

Создайте вокруг еды спокойную атмосферу, предлагайте полезное и свежее, и аппетит обязательно вернётся, особенно после купания в море или речке, или активной игры.