Не успеете оглянуться, как у 9-ти и 11-классников начнется пора экзаменов. Да-да, экзамены в выпускных классах не за горами. Как же подготовиться психологически подростку и родителям к этому важному этапу в жизни и не навредить себе переживаниями, волнениями и стрессами?

«Психологически подготовить подростка к ЕГЭ и ОГЭ можно, помогая ему справиться с волнением и обеспечить подходящие условия для занятий. Важно создать комфортную учебную среду, разработать индивидуальную стратегию деятельности при подготовке и во время экзамена», - говорят специалисты.

А мы собрали рекомендации для подростков и родителей. Смотрим карточки и делимся с теми, кому предстоит сдавать экзамен